Gegrillte Garnelen in Kombination mit Zucchini und einem frischen Kräuteröl machen dieses Gericht zu einem leichten und köstlichen Abendessen.
✓ Geeignet für die AIP-Eliminationsphase. Alle Zutaten sind auch in der strengsten Phase erlaubt. Was die einzelnen Phasen bedeuten, erfährst du unter Die 4 Phasen von AIP. Unsicher bei einer Zutat? Schau in die Lebensmittel-Datenbank.
Portionen
2
PortionenVorbereitung
10
MinutenKochzeit
10
MinutenKalorien
250
kcalZutaten
300 g Garnelen (geschält und entdarmt)
2 Zucchini, in Scheiben geschnitten
2 EL Olivenöl*
1 Knoblauchzehe, gehackt
Frische Kräuter (z. B. Petersilie oder Basilikum)
Salz nach Geschmack
Anweisungen
- Garnelen und Zucchinischeiben in einer Schüssel mit 1 EL Olivenöl*, Knoblauch und Salz vermengen.
- Auf einem Grill oder in einer Grillpfanne 5 Minuten pro Seite grillen, bis die Garnelen rosa sind und die Zucchini weich ist.
- Restliches Olivenöl* mit gehackten Kräutern mischen und über die gegrillten Zutaten träufeln.
- Sofort servieren.