Willkommen bei AIPona – Dein Zuhause für die Autoimmun-Ernährung!
Erlebe köstliche AIP-Rezepte und hilfreiche Tipps, die dir dabei helfen, deinen Lebensstil zu verbessern.
Was dich erwartet
AIP-konforme Rezepte
Von Frühstück bis Dessert – einfache und köstliche Gerichte, die deinen Ernährungszielen entsprechen.
Nützliche Anleitungen
Tipps für den Einstieg in die AIP-Ernährung, Einkaufslisten und vieles mehr.
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Warum AIPona
Bei AIPona dreht sich alles darum, dir die AIP-Ernährung so einfach und lecker wie möglich zu machen. Mit unserer umfangreichen Sammlung an AIP-konformen Rezepten und praktischen Anleitungen kannst du deine Gesundheit aktiv unterstützen und deinen Alltag erleichtern.
Bereit, loszulegen?
Starte mit AIPona und entdecke, wie einfach und lecker die AIP-Ernährung sein kann.
Rezepte
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Basis-Kräuteröl
Dieses aromatische Kräuteröl ist eine vielseitige Basis für Salate, Marinaden oder zum Beträufeln von Gemüse.
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Rote-Bete-Püree
Ein einfaches, farbenfrohes Püree aus Roter Bete, das eine tolle Beilage für Fleisch oder Fisch ist.
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Kokos-Sahne
Diese fluffige Kokos-Sahne ist eine AIP-konforme Alternative zu Schlagsahne und eignet sich perfekt für Desserts oder als Topping.
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Gemüsebrühe
Eine leichte, aromatische Gemüsebrühe, die als Basis für Suppen oder Eintöpfe verwendet werden kann oder pur genossen wird.
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Maniokmehl-Tortillas
Diese Maniokmehl-Tortillas sind flexibel, weich und eine ideale Basis für Wraps, Tacos oder als Beilage zu Eintöpfen.
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Erdmandel-Milch
Erdmandel- auch Tigernuss-Milch genannt ist eine milchfreie Alternative, die sich als Basis für Smoothies, Porridge oder pur genießen lässt.