Erdmandel-Energie-Kugeln

Diese Tigernuss-Energie-Kugeln sind der perfekte Snack für zwischendurch. Sie liefern natürliche Energie, sind leicht zuzubereiten und passen in jede Tasche.

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Erdmandel-Energie-Kugeln

Gang: SnacksSchwierigkeit: Einfach
Portionen

10

Kugeln
Vorbereitung

10

Minuten
Kalorien

100

kcal

Zutaten

  • 100 g Erdmandelmehl

  • 2 EL Kokosöl, geschmolzen

  • 1 TL Zimt

  • 1 TL Honig oder Ahornsirup

  • 1 EL Kokosraspeln

Anweisungen

  • Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen, bis eine klebrige Masse entsteht.
  • Den Teig in kleine Kugeln formen.
  • In Kokosraspeln wälzen und für 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.

Notizen

  • Ergänzung: Füge gehackte getrocknete Früchte wie Feigen hinzu, um zusätzliche Süße und Textur zu erhalten.
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